美白从细节开始，想要让自己的肌肤白白的水水的，时刻要注意给肌肤做保养。生活中处处存在美白小技巧，所以应该让美白成为习惯，不知不觉一段时间就会发现肌肤更加白嫩了。下面分享5个简单实用的美白方法，绝对值得收藏。
1、多洗脸，最好用温水
做好面部清洁，要经常洗脸，洗脸水要最好用温水，因为冷水或水温过热都会对肌肤产生强大刺激。
2、淘米水洗脸
把家中淘米的水保留下来，放在干净的容器里慢慢沉淀澄清，然后取最上层的清水用来洗脸，洗完后再用清水把脸冲洗干净就可以了。用淘米水洗脸会让脸部肌肤变得白皙且更加细腻，小编重点推荐油性肤质的朋友使用这个方法美白。
3、勤敷脸
睡觉之前，用薄黄瓜片敷脸，每周2次，每次20分钟。如果条件允许，拿化妆棉用牛奶润湿敷脸，可以用没喝完的牛奶。再简陋一点，直接给牛奶加入一些清水，混合均匀后用手蘸取涂抹在脸上，反复涂抹两次即可。休息几分钟，再用清水清洗。长期坚持，美白效果会更加明显。
4、少吃油炸类的食物，多喝水
饮食要均衡，尽量不要吃煎炸油腻的食品，因为这些东西容易造成肌肤油脂分泌过剩，就会导致出现皮肤多油的现象。此外，每天起床要喝1杯水，日间喝5-10杯，晚上要减少饮水量，多吃新鲜果蔬。
5、常吹口哨
吹口哨虽然有些不雅，但是吹口哨可以带动面部肌肉的运动，这样可以有效减少面部的一些小细纹，促进脸部肌肤细胞的新陈代谢，也可以达到美白的效果。
