皮肤白皙应该是每个女生都梦寐以求的，因为在现代人的审美观念中，皮肤白一定程度上是衡量女人美丽的一个重要因素。白皙透亮的肌肤能够给人一种清新自然的感觉，当然有更强的吸引力。
炎热的夏季虽然是大秀美腿的最佳时段，但应该不会是MM们的最爱。火辣辣的太阳，出门就是被烘烤的节奏，在这个时候，美白防晒最为重要。可以使用下面介绍的这个薏米美白小妙招。
薏米是生活中常见的食物，从药理上，多数人只关注其清热、利尿的功效，却不知道薏米还有美白的效果。薏米可以食用和外用，食用方面味道与大米差不多，容易消化吸收，可以用来煮粥、煲汤。
用薏米煮粥，可以搭配红豆、冬瓜，制作过程与平时煲粥的方法相同。薏米粥有滋补、降压效果，促进血气流通，能起到美白肌肤的功效。
用薏米粉洗脸也能达到美白的效果，薏米粉可以直接从超市购买，也可以将薏米研磨成粉。薏米粉能用来制作美白面膜，用适量水冲泡薏米粉，加上一些蜂蜜，搅拌均匀，要保持一定的粘稠度。再将薏米粉浆敷在脸上，注意涂抹均匀，敷20分钟冲洗即可。
敷完面膜后，使用爽肤水给肌肤补充水分，可以避免皮肤产生缺水的现象。这是因为薏米粉面膜在去污美白的同时，也吸收走了肌肤的一部分水分。
