当前位置:首页 > 正文

面部抗皱 长做抗皱纹健美操 永葆青春活力

一些电影明星坚持面部肌肉锻炼,以此抗皱纹健美,一直保持皮肤红润和青春活力。

面部抗皱主要方法如下:

狮子操

舌头伸出口外并尽量朝上伸,脸朝前,两眼看上方。保持这种姿势10秒,重复练5次。

伸舌

脖子往后仰,下巴往上面提;伸舌并力图使舌头碰上鼻子。保持这种姿势10秒,重复练5次。

伸颔骨

头往后仰,伸脖,下颔骨往前推,再朝上提。保持这种姿势10秒,重复练5次。

伸脖

头向后仰,脖子往后伸,好像要使你的脖子去碰天花板似的。至少保持这种姿势10秒,重复练5次。

伸展两颊

左颊连同下巴尽量往左拉,两眼往反方向看,保持此姿势10秒钟。而后用同样方法练右颊,两颊重复练10次。

文章标签: 面部抗皱 皱纹 健美操
相关文章
置顶推荐
怎么做眼部美容 去除鱼尾纹小窍门
自制美白补水面膜 自制面膜的详细
美白要踏踏实实 塑造漂亮脸蛋仅需
用眼霜去黑眼圈效果好 要注意正确
秋季保湿 用保湿霜强化锁水 肌肤水
不同眼型的化妆技巧 教你化出迷人