祛斑需要根据斑点的类型和程度，采用不同的方法和手段。下面是一些正确的祛斑方法：
① 注意防晒
斑点的出现与紫外线有很大关系，所以平时一定要做好防晒措施，涂抹防晒霜或使用遮阳伞等。
② 均衡饮食
合理饮食能够帮助保持身体健康和肌肤美丽，建议多吃新鲜蔬菜水果，避免摄入过多油腻食物，同时多喝水保持身体水分平衡。
③ 使用祛斑产品
市面上有很多祛斑产品，如含有果酸、维生素C、透明质酸等成分的美白产品，使用时应选择适合自己肤质和斑点类型的产品，并按照说明书正确使用。
④ 考虑医学美容
如果斑点比较严重，使用传统的美白产品无法达到理想效果，可以考虑到专业的医学美容机构进行美容治疗，如激光美白、果酸换肤、微针等。
需要注意的是，祛斑需要持之以恒，不能期望一次或者几次就见效。同时，在使用祛斑产品或者进行医学美容治疗前，一定要咨询医生或专业人士的意见，以避免出现不良反应。
