俗话说，一白遮百丑。为了美白，女人们想尽了各种办法，防晒霜、祛斑霜、隔离霜、粉底、美白洗面奶……其实，用尽力气去寻找，不如用对方法巧攻关，穴位美白就是这样！它的好处是可令全身肌肤收效，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效。用简单的方法，长期坚持，一定能收到持久稳定的效果，不伤身体，还省了荷包。
1.迎香穴
穴位：在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处、鼻翼外缘的法令纹处。
功效：促进眼部血液循环、防黑色素沉淀。
2.丝竹空穴
穴位：两眉眉梢外端凹陷处。
效果：促进血液循环，减淡黑眼圈，紧致脸部皮肤。
3.晴明穴
穴位：位于鼻梁两侧距内眼角半分的地方。
功效：促进血液循环，通经活络，消除眼部浮肿。
4.合谷穴
穴位：左手的拇指指关节横纹对准张开的虎口弧线，当拇指尖到达的地方就是合谷穴。
功效：可增强颈部以上的血液循环、防黑色素沉淀，消除脸部浮肿。
5.曲池穴
穴位：从手叁里穴上2寸、以手拱胸屈肘，横纹头陷处即为曲池穴。
功效：清热解毒，调理皮肤疾病，使肤色均匀、美白皮肤。
6.童子墨
穴位：位于眼眶外缘1厘米处。
功效：促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，去除眼角皱纹。
7.四白穴
最后，重点介绍有“美白穴”和“养颜穴”之称的四白穴，位于面部双眼平视时，瞳孔正中央下约2厘米处。每天坚持用手指按压，然后轻轻地揉3分钟，你会惊喜地发现脸上的皮肤开始变得细腻白皙。与此同时，配合指压“人迎穴”（位于前喉外侧3厘米处，能摸到动脉的搏动在这里），一面吐气一面指压6秒钟，如此重复30次。每天坚持，经过一段时间后，脸部血液循环顺畅了，小皱纹就会消失，皮肤自然有光泽。
另外，因为四白穴在眼的周围，所以坚持每天点揉四白穴还能预防眼病，比如眼花、眼睛发酸发胀、青光眼、近视等，还可以祛除眼部的皱纹。为了提高按摩效果，首先要将双手搓热，然后一边吐气一边用搓热的手掌在眼皮上轻抚，上下左右各6次，再将眼球向左右各转6次。
此外还可以通过全脸按摩祛除眼角皱纹。这些方法和指压法配合运用，美容效果更好。
