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长痘痘怎么办 有效祛痘的方法

脸上长痘痘,不仅会影响一个人的外表,还可能会影响到心理,使自己的生活质量下降。那么,如何让自己不长痘呢?下面小编就带大家走进祛痘的世界。

首先,要保持良好的生活作息习惯,良好的作息是生活健康的基本。现在有太多的年轻人喜欢熬夜,并且作息不规律,就会出现长斑长痘的现象,所以我们一定要养成早睡早起的习惯,平时要有一定的健身,保持良好的身心状态。

长痘痘怎么办 有效祛痘的方法

其次,我们要多喝白开水,最好每天早上起来喝大概250毫升。早上喝水可以促进肠道蠕动,增强消化排泄功能。只有把体内的毒素清理干净,人的精神面貌才会好,不然面色看起来会显得昏沉。在饮食方面也要注意,容易起痘痘的人要少吃辛辣生冷的东西,食物应以清淡为主。

最后,在选择护肤品的时候也要格外细心,要选择一些祛痘保湿系列护肤品,而不要选择刺激性很大的护肤品。在长痘期间千万不要化妆,因为在脸上涂上厚厚的BB霜和粉饼,对皮肤会有刺激,这样不利于消除痘痘。

祛痘,除了一些生活上的细节需要注意,小编还有几个小偏方,希望可以帮到长痘帅哥和美眉们。

1、如果痘痘很小的话,可以睡前在痘痘上点上几滴橄榄油。第二天,痘痘就会干瘪了,这个效果很好;

2、可以自制面膜,先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。做法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。制作完面膜后开始清洁面部,再将面膜敷上。在此过程中,须避免触及眼和唇部四周,敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干,每天晚上坚持使用,你就会发现你的痘痘不见了。

3、痘痘消失了以后,最烦恼的是留下了痘印。我们可以用热茶叶水涂在痘印处,每天一次,坚持一段时间之后你就会发现痘印也不见了。

文章标签: 痘痘 祛痘 祛痘方法 去痘 去痘方法
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